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はくちょう座がすき、診療放射線技師のちばです。

先月、十勝方面へ星撮りに行ってきました。

私が星の撮影を始めたのは、肝臓クリニック札幌が開院してからの話しです。
まだまだ、始めたばかりのシロートで、機材も技術も下手っぴでお恥ずかしいのですが、

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2020.3.13 撮影(忠類)
撮影機材・シグマ 15mmF2.8EX DG FISHEYE/スカイメモS/EOS kiss X9(HKIR)/Lee No.1/M-GEN

オリオン座は、冬の星座と言われます。

だんだん日が長くなるこの時期になると、オリオンは日没とともに地平線へと沈んでしまいます。
夜空からオリオンが沈むと、間もなく春がやってくる、そんな星座です。

星の撮影は時間のかかることが多いので、その間は、空いっぱいに広がるキラッキラの星を思いっきり楽しむことができます。

飛行機や、人工衛星も見えるし、写真に写っちゃうこともあります。
流れ星は、けっこう沢山流れています。
あんまり無心でいるので、流れ星に願い事。。なんて、思いつく暇もありません。

天の川は、とても淡い光なので街灯りの少ない場所で撮影しますが、

オリオン座にある、オリオン大星雲はとても明るい星雲なので、札幌の市街地からでもそこそこ綺麗に撮影することができます。

オリオン2-denoise
2019.9.2 撮影(札幌市内)
撮影機材・SE200N/AZ-EQ5GT/EOS kiss X9(HKIR)/コマコレMPP-MARKⅢ/M-GEN

これは、私の自宅の窓から撮影したものです。

札幌の空にも、こんな素敵な星がちゃんとあるのです(。。あんまり見えないけど)
もうちょと上手に撮れるように、なりたいと思います。


放射線科・ちば(文画)
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おはようございます、事務の西山です☀︎

朝礼で読み合わせをしているセルフヒーリングの冊子から、
【アイソメトリックス】というものを紹介したいと思います。


【アイソメトリックス】とは、静止したまま身体各部に力を入れたり緩めたりするこ
とを繰り返して筋力を養うことです。


基本の4ポーズがあります
①勝者のポーズ
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ボクシングなどの勝者がとるガッツポーズです。
両腕の筋肉に思い切り力を入れます。
尻・腰を締めて、胸筋・背筋・腰筋にも力をこめます。

②合掌のポーズ
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両手のひらを、胸の前で思い切り合わせます。
胸・肩・腕の筋肉が鍛えられます。

③鈎(かぎ)のポーズ
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両手の指を互いにひっかけ、両側に思い切り引っ張る。
胸・肩・腕の筋肉が鍛えられます。

④重ねのポーズ
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右手のひらを上に向け、左手で強く押し下げます。
両手ともに上腕二頭筋・胸筋などが鍛えられます。



いつでも、どこでも出来ることがメリットで、
器具を使わない・費用もかからないのでオススメです!

ぜひやってみてください。

筋肉ホルモンで、若返りを目指しましょう!



事務・西山(文)
臨床検査技師の田村です。

単身赴任していたのですが、息子が進学して札幌に出てきて、息子と二人暮らしをしているのですが、学校に通うのに、春、夏、秋と自転車(ロードバイク)で通っていたのですが、冬になり、登校はバスで行けるのですが、バイト帰りにバスが無いことがわかり、自動車を買うことになりました。

学校は自動車通学が許可されていて、しかも年間300円で駐車出来るという、まさに自動車通学を推奨しているかのような大学!(笑)

車を探していて、息子が折角、マニュアル車で免許を取ったから、マニュアル車が欲しいと言い出して、しかも4WDで!
(そんな中古車いまどきあるの?)

インターネットで調べると近所の中古屋さんにありました!
20万円!(安)

お店に見に行ってみると、先客が丁度欲しい車を試乗に行くところで、、、、あーダメか!

翌日、店に電話をしたら、昨日のお客は買わずに帰ったと聞き、即決!

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平成16年式のヴィッツ(古いが距離は3万キロしか乗っていない)まー男の子の1台目には丁度良いだろう!
あとは事故だけ気をつけて欲しいものだ!

納車になり、はじめて車庫入れをして、坂になっているので5回くらいエンストしてなんとか車庫に入ったけれど、
速攻でマニュアル車にしたことを後悔している息子さんでした!

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(ちなみに私は時々息子の車を運転して、久しぶりのマニュアル車が楽しくてしょうがない!笑)



臨床検査技師の田村でした。(文画)
おはようございます、診療放射線技師のちばです。

今週のクリニックのお花から。。

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放射線科・ちば(文画)
今日は、江別で医療講演を行います。

お近くの方や、通りすがりでも予約は必要ありませんので、検査を受けてみませんか?


コロナウイルスの対策で中止になっている件がたくさん発生していますが、

医療講演についても、「コロナウイルスの対策で集会を取りやめているところが多いのですがやるのでしょうか」と問合せが来ていました。

講演では、肝臓を元気にすることで免疫力を上げて感染対策になる内容を伝える予定でいます。
免疫力を上げる方法もなるべく早く伝えたいと思っています、動画もアップする予定です。
直接あって聞きたいことがある方や体験エコーがしたい方は、マスク手洗い、人混みを避けつつ来場していただければ幸いです。心配な方は無理をせず動画を見ていただければ幸いです。


  肝炎ウイルス検査 無 料
  脂肪肝エコー体験も無料!

日時;令和2年3月27日(金) 午後2時~3時まで
場所;江別市民会館31号室
     江別市高砂町6
お問合せ先 肝がん検診団 011-728-1008
希望者多数の場合は先着順となることをお許し下さい。

200327肝炎ウルス検診脂肪肝エコー体験江別


日本では、B型C型のウイルス性肝炎患者が350万人以上いると言われており、
日本の国民であれば誰もが過去の医療行為によって感染する可能性が有りました。

肝炎ウイルス検査は、簡単な採血です。

あなたと、あなたの家族のために1日でも早く検査を受ける事をお勧めします。

医療講演同時上映
「”肝臓を元気に”が世界を救う
 だれもが脂肪肝になり得る時代を生きるために
 B型・C型ウイルス性肝炎は治る時代に!」

講師 肝がん検診団団長 肝臓専門医 川西 輝明


肝炎ウイルス検査(日本に在住の方は無料)
脂肪肝エコー(どなたも無料)
も行う予定です。

参加、お申し込みも必要ありません。
ぜひご来場ください。

肝がん検診団企画と、一般法人社団 北海道B型肝炎訴訟オレンジ基金の助成により実現しました。





共催 肝臓友の会はるにれ会 肝がん検診団
後援 北海道肝炎患者対策協議会
問い合わせ先:肝がん検診団(011-728-1008)